過去の記事一覧

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  • 2023/9/20
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  地震がやってきたらどうする？行動ガイド

  大きな揺れを確認したら、すぐさま机の下に隠れ頭を保護しましょう。 もし、机がない場合は壁際に寄り、両手で頭を守りましょう。 …
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  • 2023/9/20
  • グルメ/健康/ダイエット/美容
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  すっきり寝るための準備体操！～夜のヨガがおすすめ

  皆さんは、しっかりと睡眠をとれていますか？中々寝つけなかったり、朝疲れがとれていないことがあるなら、ヨガをしてみてはいかがでしょうか。 ヨガには沢山の効能があり、ヨガをすることで一日を快適に過ごす…
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  • 2023/9/15
  • 情報/レジャー/キャンプ/芸術
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  おすすめのハロウィンの楽しみ方

  10月31日はハロウィンです。 日本のハロウィンイベントは近年急速に人気を集めており、ハロウィンが楽しいイベントや仮装を楽しむ機会として広く受け入れられています。 渋谷は…
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  • 2023/9/13
  • 豆知識/占い/学習
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  手相占い入門～手のひらが語るあなたの運命～

  手相占いって知っていますか？ 誰もが持っている、手相。それには秘密のメッセージが込められています。 その秘密を知るために、まずは手相占いの基本的な知識からお話しします。 手相占いは古代から存在…
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  • 2023/9/12
  • グルメ/健康/ダイエット/美容
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  卵を食べて元気に！体に良い5つの驚きの理由

  卵には多くの栄養効果が！ 卵は、リーズナブルな価格で手に入り、調理が簡単なため、多くの家庭で日常的に利用されています。 しかし、その利点は単なる便利さだけではありません。卵には体に良い理由が沢山あるのです。…
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  • 2023/9/12
  • グルメ/健康/ダイエット/美容
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  楽しみながら糖質オフ～ハッピーなダイエットのステップ～

  女の人のほとんどが一度は試みるダイエット。しかし、中々痩せなかったり挫折してしまうことが多いですよね。 ダイエット＝食べないという認識を持っていませんか？食…
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  • 2023/9/8
  • グルメ/健康/ダイエット/美容
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  菌活マスター！微生物の秘密を解き明かそう

  最近話題の菌活。健康を気にする人が増えた現代、人々は様々な健康法を試していますよね。 しかし、中には科学的根拠がないものや、身体に悪かったりするものも多数存在します。 そこで今回は、先人たちが日常生…
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  • 2023/9/8
  • 情報/レジャー/キャンプ/芸術
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  友達とキャンプを楽しむ！危険から守るオススメアイテムのご紹介

  今や多くの人がキャンプを楽しんでいます。水遊びや山の絶景、冷えたビールで乾杯など、夏でしか楽しめないこともたくさん。しかし、夏のキャンプには危険も・・・。気持ちよくキャンプをする上で対策は必須で…
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  • 2023/9/8
  • 暮らし
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  体のケア：頭からの健康アドバイス

  40歳を過ぎたら眼科で緑内障の検査をぜひ！ 　先日軽度の緑内障と診断されてしまいました。緑内障は眼圧が高くなることによって視神経が障害され、視野が狭くなったり欠けたりする病気。 …
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  • 2023/9/8
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  肉料理の美味しさを引き出す基本の６つポイント

  肉料理は、多くの人々にとって大変魅力的な食べ物です。 肉の豊かな風味と食感は、さまざまな料理において重要な要素となります。美味しくて満足感のある肉料理を作るためには、いくつ…