今年もジメジメとした蒸し暑い季節がやってきましたね。

暑さに弱い私は、気温が上がるにつれて食欲がなくなってしまいがち…。これではいけないと思い、飲み始めたのが株式会社沖縄ベルクの〝屋我地島の青汁（モリンガ粉末）〟です。

モリンガは近年注目のスーパーフード。ギャバやビタミン、カルシウム、鉄分などのさまざまな栄養素が豊富に含まれており、その栄養価の高さから「奇跡の木」とも呼ばれています。近ごろはこれを水に溶かし、朝一番に飲むのが日課になっています。

これを飲み始めてから、とにかくお腹の調子が良くなりました！そもそも朝一番にお水を飲むことは便秘にいいそうなので、モリンガのおかげだけではないのかもしれません。しかし、モリンガなら栄養も摂れるので一石二鳥です。お腹がスッキリすると、それだけで気持ちが明るくなるから不思議ですね。

健康にはバランスの良い食事が基本ですが、プラスアルファで取り入れてみてはいかがでしょうか。

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